Antes da mamada veja se a criança está desperta e com fome, limpa e vestida de modo adequado. É bom que você troque as fraldas do bebê antes da mamada. Procure dar de mamar em um ambiente calmo e agradável, sempre em um local onde possa garantir sua intimidade, permitindo um encontro entre mãe e filho. A higiene dos mamilos com água fervida (e esfriada) ou filtrada deve ser realizada antes de cada mamada, bem como a higiene das mãos.

Durante a mamada, é preferível que você fique sentada, em cadeira mediamente baixa, repousando o pé correspondente a mama que vai oferecer sobre um banco pequeno, elevando a respectiva perna. O braço e a mão do mesmo lado servem para sustentar o bebê. Com a outra mão livre, você irá dirigir a mamada, firmando a mama de modo que ela seja facilmente, alcançada pela criança, mantendo o mamilo e a auréola entre os dedos indicador e médio, sem que haja obstrução da respiração do bebê.

Deste modo aumenta-se a protusão do mamilo, de forma que o bebê possa fazer o contato dos lábios com a auréola e não com o mamilo. Os lábios do bebê devem-se fechar-se completamente próximo à borda aureolar.

Para interromper a mamada coloque o dedo anular no canto da boca do bebê, permitindo a entrada de ar e conseqüente desprendimento do mamilo, evitando sua lesão e dor. Ofereça sempre as duas mamas em cada mamada, iniciando com a mama oferecida por último na mamada anterior.

Procure oferecer cada mama durante 10 a 15 minutos. Após a mamada coloque o bebê na posição ereta, apoiando sua cabeça no ombro a fim de ajudar na eructação. É bom proceder a higiene dos seios para evitar problemas. E finalmente, esteja sempre atenta a seu bebê. Todo o amor e carinho que você puder dar a ele serão extremamente importantes para seu desenvolvimento.