Pernas

sPoderá aparecer edema e varizes principalmente no final da gestação. É importante você fazer repouso de pelo menos trinta minutos com as pernas elevadas, de preferência colocando tacos ou tijolos sob os pés da cama para elevá-la.

O uso da meia elástica só é permitido com prescrição médica e deverá ser vestida antes de colocar os pés para fora da cama. Se já tiver se levantado da cama, deite-se novamente e coloque as pernas elevadas durante vinte minutos. Depois vista a meia ainda deitada.