Tórax

Suas mamas devem aumentam de volume, tornando-se globosas. Com o aumento do peso as mamas tornam-se pendentes. Procure usar sutiã de alças largas e curtas e bojo que abranja toda a mama.

Do segundo mês em diante você poderá começar a observar saindo de suas mamas uma secreção de colostro, que é um pré-leite, de aspecto aquoso e cor amarelada. Mantenha a mama sempre limpa e seca lavando apenas uma vez ao dia com água morna. Depois passe óleo na região mamilar a fim de prevenir crostas formadas pelo colostro ali depositado.

O mamilo ou bico da mama e a aréola ao redor tornam-se mais escuros. Além disso poderão aparecer na aréola pontos elevados que são glândulas mamárias acessórias ou glândulas sebáceas que aumentam de tamanho. Os vasinhos sanguíneos das mamas ficam evidenciados. São sinais de gravidez que regridem após o parto.

O aumento da distensão do tecido da mama pode causar o aparecimento de estrias e víbices, mas você poderá distinguir as recentes (róseas) das antigas (brancas). Procure fazer massagens nas mamas com óleo ou creme para prevenir o aparecimento, ou o aumento das estrias.

É importante você ficar atenta para identificar anomalias no mamilo. Elas podem se apresentar como mamilos pequenos, planos, umbilicados ou invertidos. Isso dificulta a amamentação, mas a partir do SEXTO mês (não antes) você poderá fazer exercícios de exteriorização que irão preparar seus seios para a amamentação.